Workshops

Próximos Workshops de Yoga e Sustentabilidade e Aulas Intensivas de Yoga



Oficina de Cosméticos Naturais e Higiene Pessoal Natural na Crew Hassan, Lisboa - 10 Outubro 2015



Fazer os teu próprios cosméticos naturais e produtos de higiene permite evitar os compostos químicos pouco seguros e dar um grande passo no caminho da sustentabilidade ao reduzir drasticamente o número de embalagens, o transporte, e torna-te mais auto-suficiente.

Todo o processo de fabrico de cosmética envolve poluentes, combustíveis fósseis e testes em animais.

A tua pele e saúde agradecem-te por acabares com os tóxicos nocivos à tua pele e introduzires na tua vida cosméticos seguros.
mais sobre a Oficina de Cosméticos Naturais e Higiene Pessoal Natural na Crew Hassan, Lisboa - 10 Outubro 2015 >>>

Evento: https://www.facebook.com/events/1517729105184548/






Workshops Passados

Desenho Zen - Desenho de Meditação em Cascais, Parede

desenho Zen é uma forma descontraída e agradável de desenho realista. Qualquer pessoa pode aprender a desenhar utilizando as técnicas de desenho de meditação, não é necessária nenhuma experiência ou talento anterior em desenho ou meditação.Lêr mais sobre o workshop de Desenho Zen em Cascais

Funyoga - Yoga para crianças na Lx Factory - Studio Teambox


O Yoga para crianças usa uma metodologia muito divertida e não competitiva com o intuito de desenvolver o potencial da criança com um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.Lêr mais sobre o workshop de Funyoga no Lx Factory.


Os ásanas (posições) de equilíbrio são essenciais na prática de yoga e são também essenciais para a vida. Este workshop surge com a proposta de criar uma maior consciência do equilíbrio e uma maior sintonização entre o equilíbrio físico e a nossa mente. Lêr mais sobre o workshop de Ásana e Equilíbrio.

Workshop de Yoga e Criatividade


As práticas de Yoga e Meditação específicas deste workshop conectam-nos com essas memórias e interpretações, abrindo um canal de expressão individual criativa e artística.

Esta prática pretende conectar-nos com a nossa voz criativa, baseada na individualidade e experiências únicas do praticante. Lêr mais sobre o workshop de Yoga e Criatividade.



Aula de Yoga Intensiva - 21 de Outubro de 2014 às 19h30 em São Pedro do Estoril - Sítio Azul

O que é o Yoga?


O que é fundamentalmente o Yoga, porque fazemos o que fazemos numa prática, e o que tem o Yoga a ver com a nossa vida em geral, para que serve exactamente, porquê praticar yoga?
Esta aula introduz ao praticante a filosofia por detrás da prática, levantando o véu sobre o potencial de cada um de nós e como o podemos revelar. Uma aula prática que introduz o Yoga desde as bases.

Saber mais sobre esta aula >>>



Aula de Yoga Intensiva - Novembro 2014 em São Pedro do Estoril - Sítio Azul

Yoga e Consciência


Porque Yoga é uma forma de treinar a consciência de si próprio, dos outros, das relações e do mundo, abordaremos as formas mais práticas de vivenciar a prática e essa mesma expansão da consciência, passando pelas questões mais habituais que nos surgem com a prática de Yoga e as abordagens que podemos fazer dessas questões, num contexto prático e de auto-conhecimento.


Aula de Yoga Intensiva - Dezembro 2014 em São Pedro do Estoril - Sítio Azul

Yoga e Pránáyáma - a respiração do Yoga


Respirar pode talvez ser o fundamental da prática de Yoga, visto que sem aplicar boas técnicas respiratórias, qualquer exercício pode perder completamente o seu sentido e poder. As técnicas de respiração serão introduzidas, explicadas e abordadas no contexto de uma prática de Yoga.


Aula de Yoga Intensiva -Janeiro 2015 em São Pedro do Estoril - Sítio Azul 

Yoga e Mantra - sons e ultra-sons


A prática de Mantra é milenar e tradicional na Índia. Na prática de Yoga o mantra é visto como forma de alcançar estados de concentração mais profundos e também como uma forma de extroversão e diversão. No Yoga, boa companhia, vem com Mantra, e nesta aula praticaremos em boa companhia, vivenciando através do Mantra vários estados de consciência na nossa prática de Yoga.

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