segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Yoga e felicidade

O Yoga ensina-nos a viver uma vida mais tranquila e feliz.

Para além dos efeitos físicos, energéticos, mentais ou emocionais que esta prática possa trazer, o Yoga é uma arte que nos ensina a viver felizes.

O Yoga é Libertação e Crescimento, uma escola de auto-conhecimento, de tradição milenar nascida na Índia, que embora tão antiga continua nos dias de hoje a ser aplicável e a fazer sentido.

A filosofia de aprendizagem no Yoga é completamente empírica, tudo deve ser verificado e questionado pelo próprio praticante.

Uma vez aberta a porta para o Yoga entrar, esta filosofia tem a capacidade de alterar a nossa visão, o nosso dia-a-dia, os nossos hábitos, convicções, mas apenas se for essa a nossa vontade!

Namastê! e boa viagem!

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